Helga Ágústsdóttir

[email protected]

Sími: 8659595

Ég lærði Makþjálfun hjá Profectus haustið 2018. Ég starfa sem ráðgjafi hjá VIRK og er menntaður sjúkraþjálfari og jógakennari. Ég er gift 3 barna móðir og legg mig 100% fram í það starf að sinna heimilinu, svo kemur allt hitt :) Fjölskyldan er mér því mjög mikilvæg. Heilsan er einnig mikilvæg og legg ég áherslu á að leggja rækt við sjálfa mig, reglulegar gönguferðir með hundinn mjög mikilvægar, svo er það líkamsræktin og helst jóga 1x í viku. Ég trúi á mikilvægi þess að finna jafnvægi í lífinu, vita hvert ég er að stefna og halda markmiðum mínum á lofti. Það að fara í markþjálfunarnám var mjög mikilvægt fyrir sjálfa mig, ég fann að ég fékk aukinn fókus á lífið og uppgvötaði mikilvæg gildi í lífinu. Ég trúi betur á sjálfa mig í kjölfarið og það er heldur betur ávinningur. Ég fann minn innri styrk og það er mikils virði. Að hverju ert þú að leita?

Please feel free to contact me!

LOCATION

Find me on the map

Office Hours

Primary

Monday:

9:00 am-5:00 pm

Tuesday:

9:00 am-5:00 pm

Wednesday:

9:00 am-5:00 pm

Thursday:

9:00 am-5:00 pm

Friday:

9:00 am-5:00 pm

Saturday:

Closed

Sunday:

Closed