Coaching eða markþjáflun, eins og við köllum það á íslensku, er tiltölulega nýtt starfsheiti á Íslandi og því eðlilegt að við, sem höfum valið markþjálfun sem starfssvið, fáum oft viðbrögð
Read more
Það var árið 1883 sem verkfræðingurinn John Roebling fékk hugmynd sem samtíðarfólki hans þótti brjálæðisleg og vonlaust verk að vinna. Eitthvað varð til þess að Roebling gat ekki ýtt þessari
Read more
Herra Winston Churchill er mörgum þekktur og var meðal annars breskur stjórnmálamaður, starfaði í hernum og var einnig blaðamaður og rithöfundur sem hlaut bókmenntaverðlaun Nóbels árið 1953. Herra Churchill átti
Read more
Ráðlagður dagskammtur til að leysa verkefni: 2 x 10 mínútur á dag.
Kannast þú við að æða áfram dag hvern, eltast við og bregðast við endalausu alls kyns áreiti umhugsunarlaust og
Read more
Lífsþjálfun (life coaching) er ein af mörgum tegundum markþjálfunnar. Almennt snýst lífsþjálfun um heildarsýn, hvernig einstaklingur hugsar um líf sitt í heild. Lífsþjálfun snýst líka um persónulegan vöxt og breytingar
Read more
Ert þú einn af þeim sem hugsar reglulega um hvernig þú getir farið að því að fá meira út úr tímanum þínum og aukið afköst þín í vinnunni – og
Read more
Markþjálfar deila hugsunum með viðskiptavinum sínum, eru samstarfsfélagar, spyrja kröftugra spurninga, ögra, bjóða bein tjáskipti, hlusta og heyra og skapa aukna meðvitund um leið og viðmælandinn tekur ábyrgð á eigin
Read more
Flest höfum við líka upplifað það að ná ekki markmiðum okkar, við annað hvort hættum að vinna að þeim, gefumst upp eða hættum að trúa því að þau skipti okkur
Read more
Starf stjórnandans er í senn krefjandi og ánægjulegt sem aldrei fyrr. Það getur þó verið einmanalegt þrátt fyrir góð kjör, ábyrgð og athyglina sem því fylgir. Stjórnir fyrirtækja og stjórnendur
Read more
Coaching eða markþjálfun hefur verið að ryðja sér til rúms hérlendis á síðustu árum, en er nú samt þegar orðin talsvert vinsælli, virtari og almennt þekktari starfs- og fræðigrein víða
Read more
Margir íslendingar eru orðnir of feitir, borða ekki nógu hollan mat og hreyfa sig ekki nógu mikið.
Það er ósýnileg krafa í samfélaginu að við skulum falla í ákveðið form og
Read more
Að gera hlutina aftur og aftur með sama hætti og búast við nýrri útkomu – jaðrar við geðveiki! Þetta er haft eftir Albert Einstein.
Það sem reynist flestum erfiðast þegar þeir
Read more